来份奶油蘑菇鸡肉意大利面。鸡胸肉150克，蘑菇100克，奶油50毫升，意大利面100克，蒜2瓣。面条先煮8分钟捞出。平底锅中火煎鸡肉3分钟上色，加蒜片和蘑菇炒软，倒奶油小火煮2分钟收汁。面条拌入酱汁，鸡肉鲜嫩多汁，蘑菇滑口。搭配红酒或烤蔬菜，浪漫晚餐氛围拉满。

上证指数3085点，新能源车链爆发。宁德时代Q3净利润增50%，达150亿元。我觉得电池需求旺盛，长期看好。配置了南方新能源车ETF，三个月收益率13.8%。纳斯达克特斯拉股价回撤，拉低指数。个人判断A股新能源更独立，适合波段。理财产品投了工银“灵动”系列，年化4.5%，30天周期。风险是政策变化，设置警戒线。